新型コロナウイルスの理解

SARS Cov 2の性質が今のままであれば、このように(高橋泰教授の「感染7段階モデル」)理解すればいいのではないでしょうか・・・

私にとってもっとも不思議だったこと、それ故にこのウイルスにどう対応すべきかイメージ出なかったのですが、なぜ、東・東南アジア人は重症者・死者が少ないのか・・・を説明してくれています。

そういう事であれば、重症化を防ぐことでできることは少なくない・・・

自然免疫力を落とさない・・・ということは、すなわち、

風邪をひかないようにする・・・

たまたまなのですが、Eテレの「まる得マガジン」でやっていた、発酵食品ドリンクを飲み始めています。

塩麴ドリンクの塩豆乳風

酒かすエッグノッグ

ほうじ茶味噌ラテ

カカオチーズ

このあたりは、今後の定番になりそうです💦

 

それと、これを機に少し炭水化物を減らそうかと・・・

極端なカットではなくて、まずはこれらのドリンクにオイルを加えて、その分炭水化物を減らす感じで・・・

先人たちの様々な生活の知恵が、最も根本的な対応になる・・・

そういう意味でもやはりJAPANスタイルが力を発揮することに・・・

 

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