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「45歳からシングルになる!」

公開日: : 最終更新日:2016/05/31 ゴルフ

備忘のためにサマリーを(^_^;)

●「右肩を後ろに引く」とテークバックが上がりやすい。

●切り返しは左足のくるぶしを地面に傾けるのをきっかけにすると腰が切れる。

●ライの悪いアプローチはトウを立ててソール。

●バンカー:①膝の高さを変えない。②砂に入ってから出るまでフェース面を変えない。

●低い弾道のドライバー:野球のトスを投げるイメージ。低い重心のまま膝の高さとインパクトゾーンで立てたフェース面を変えない。体を回転させながら低いフォローを出す。

●フライヤーを防ぐ:ヘッドスピードを遅く。手首の角度を変えずに。フライヤーさせる場合はコックを使って。

●SWで低く止まるアプローチ:ボールはあまり右に置かない。膝の高さをキープ。フェースは開いて手首をロックして低く出す。柔らかい球はインパクトで手首を解いて左に振る。自然とフォローは高くなる。膝の高さはキープ。

●練習場ではシミュレーション。コースの失敗を練習場でテーマに。

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