朝に痛むぎっくり腰後の腰痛に

よっぽど困っていたのでしょう・・・

薬嫌いの奥さんですが、私がすすめる薬を今までで一番スムーズに飲んだかもしれません・・・（＾＿＾；）

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効いたようです・・・

「朝が痛い・・・」というのがキーワードの様です。

でも、一番はリハビリです・・・

今はぎっくり腰で受診した方がその足でリハビリ室に行きます・・・

（ただ、この体操で脚の背側に痛みやしびれが生じる場合は、無理をせずに主治医に相談してください）